Для вставки картинок (с вашего компьютера) на форум желательно использовать любой подходящий для вас  хостинг, например:
Радикал-фото
или
Ipicture
Система я думаю вам известна:
1. в открывшемся окошке нажимаем кнопку "Обзор" и выбираем любую картинку которую хотим вставить!
2. далее внизу жмем кнопку "Загрузить"
3. перед вами появится таблица с кодами:
    если выберете 1 ссылку - копируем ее , нажимаем на иконку в верху сообщения
   и вставляем туда наш код;
   если вы выбрали ссылку в начале которой стоит [url], просто копируете и вставляете ее в ваше сообщение!

Если вы решили вставить картинку из интернета:
1. нажимаете на картинку правой кнопкой мыши
2. выбираете "Свойства" и копируете код (как в варианте с ссылкой 1)